기립성 저혈압에 좋은 음식
아침에 갑자기 일어났을 때 어지러움을 느끼거나 순간적으로 눈앞이 캄캄해지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 이는 기립성 저혈압 때문일 가능성이 큽니다. 기립성 저혈압은 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지럼증을 유발하는 증상입니다. 가벼운 경우에는 잠깐 어지러운 정도로 끝나지만, 심한 경우에는 쓰러질 수도 있어 주의가 필요합니다. 이러한 기립성 저혈압은 생활 습관과 식습관을 개선하면 충분히 관리할 … 더 읽기